ТОП 5 ОШИБОК на пути к психическому благополучию?
1 - подавляют свои чувства - перестают себя слышать и ощущать себя живым
2 - снимают стресс или напряжение алкоголем, тем самым закапывая его глубже в подсознание
3 - плачутся в жилетку подруги, раздувая эмоциональный огонь, но не решая проблему
4 - обращаются к психологу, желая лишь ментально решить проблему, которая находится на всех уровнях (физический, энергетический, ментальный, эмоциональный и даже причнный)
5 - закрывают глаза на проблему и говорят "у меня все хорошо", но внутри чувствуют глубокую неудовлетворенность или подавленность