"Встреча со своей красотой" - медитативная практика, которая поможет отпустить идеи о себе, шаблоны и познакомиться с собой настоящей, увидев подлинную красоту своей Души.

Аудио медитация - "Путешествие налегке" если внутри тебя накопилось много усталости, недовольства или раздражения, удели себе время и очистись он ненужных эмоций, открывая себя для нового.

Практика 9 min, ежедневные занятия по 9 минут в день избавят тебя от усталости и лени уже через 2 недели. Позволь себе роскошь быть энергичной и радостной.