Не про детей — про материнство

Клуб, где не надо быть «идеальной мамой». Достаточно быть собой.

Без осуждения. С поддержкой. С реальными разборами и рабочими практиками.

онлайн-встречи 1–2 раза в неделю анонимные разборы кейсов закрытый чат поддержки первая встреча — 0 ₽ / 0 €

«Ключи от нашего счастья — под ногами наших матерей» — здесь мы учимся бережно опираться на себя и строить тёплую систему в семье.

Для кого этот клуб

❤

Для мам малышей, школьников, подростков и взрослых детей — если устали играть роль «хорошей», а хотите просто быть.

✦

Если слова и поступки ребёнка ранят и опустошают — и хочется понять, как не срываться и беречь связь.

☕

Если ночью, когда дети спят, поднимаются страхи и вина — нужен безопасный круг поддержки.

⇄

Если в семье перемены: школа, кризисы, развод, новые партнёры, сепарация.

✓

Мы не заменяем личную терапию — мы про общность, осознанность и практику.

Что вы получите

????

Безопасное пространство без оценок и «правильных советов».

????

Разбор реальных ситуаций (анонимно) и понятные шаги «что делать сейчас».

????

Навыки саморегуляции: как выдержать ранящие фразы и не переносить боль на ребёнка.

????

Понимание семейной системы: роли мамы, отца и границы, которые лечат атмосферу дома.

????

Тёплое сообщество — круг мам, которые понимают по-настоящему.

Темы ближайших встреч

Когда «хочу дать всё» разрушает контакт
Сепарация: отпустить и не потерять связь
Гнев и срывы: как себя поддержать
Школа: «хулиганит», «не хочет», «нет друзей»
Сексуальность, тело и усталость от рутины
Роль отца и общая экология дома
Кризисы, развод, отношения с бывшим
Как перестать «хранить» сына/мужа в шкафу: про границы

+ тематические мастерские на 2–3 часа и офлайн-встречи.

Как устроен клуб

????

Онлайн 1–2 раза в неделю, 60–90 минут.

????

Закрытый чат поддержки между встречами.

????

Правила конфиденциальности и бережная модерация.

????

Опционально: индивидуальные короткие созвоны по запросу.

Бесплатный чек-лист: «5 фраз, которые ранят»

Короткий PDF и 3-минутное дыхательное упражнение для ночных тревог. Получите на почту и попробуйте уже сегодня.

➜
Что происходит внутри, когда звучит «Ты всё не так делаешь»
➜
Как не принять детский укол на свой счёт
➜
Мягкие фразы-ответы себе и ребёнку

Попробовать бесплатно

Присоединяйтесь к пробной встрече — почувствуйте формат и людей. Никаких обязательств.

0 ₽ / 0 €

60 минут, один раз для новых участниц.

Записаться на пробную

Подписка «Клуб»

1–2 встречи в неделю + закрытый чат + материалы после встреч.

от / мес

Скользящая шкала оплаты по возможностям — спросите на встрече.

Выбрать тариф

Плюс-формат

Доступ к записям + мини-созвон раз в месяц.

от / мес

Места ограничены.

Уточнить наличие

* Клуб не заменяет личную терапию. При острых состояниях — обращайтесь к вашему специалисту.

Частые вопросы

Это терапия?

Дела, [19.10.2025 17:13]

Это сообщество и образовательный формат с практиками и поддержкой. При необходимости подскажем, где искать личную терапию.

Можно ли прийти анонимно и без камеры?

Да. Вы сами выбираете степень присутствия. Для разборов мы всегда спрашиваем согласие и бережно модерируем.

Что если у меня «не получается быть хорошей мамой»?

У нас нет шкалы «хорошести». Мы учимся выдерживать себя, строить границы и оставаться в контакте с ребёнком и собой.

Подходит ли мамам подростков и взрослых детей?

Да. Принципы общие, просто обстоятельства разные. На встречах и в мастерских разберём ваш контекст.

Записаться на первую бесплатную встречу

Расскажите пару слов о себе и что сейчас волнует — это поможет сделать встречу полезнее.

Или напишите в мессенджер: