Как сделать практику верным помощником в жизни, без ритуалов, длительных погружений и заезженных комплексов асан.
3 инструмента йоги
без которых практика - просто набор физических упражнений
+ бонусный урок 10 минутный комплекс «женское восстановление». Выполняя который ежедневно течении 2-х недель, ты почувствуешь прилив жизненных сил, ресурсное состояние и начнешь восстанавливать любовь к себе и своему телу.
