Подключайся к онлайн-практикуму и я помогу тебе:

• воздействовать, не на крупные мышцы спины, а на самые глубокие опорные мышцы поддерживающие каркас позвоночника.
• растягивать свой позвоночник экологичным способом, без дополнительного оборудования, без внешней тяги.
• создать свой 10 - 15 минутный мини-комплекс, который ты сможешь применять в повседневной жизни перед сном или когда почувствуешь необходимость (и даже во время работы)

МЫ ПРЯМО НА ПРАКТИКУМЕ БУДЕМ ВЫПОЛНЯТЬ УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ Я ОПИСАЛА ВЫШЕ

Зарегистрируйся ниже, приходи на 1.5-часовой практикум, и узнай все, что тебе нужно, чтобы твоя спина была здоровой и легкой.

ДАТЫ И ВРЕМЯ


Я проведу этот практикум 2 раза, так что ты можешь выбрать дату и время, которые тебе удобней (или придти 2 раза и закрепить знания и навыки)


В конце каждой сессии будут вопросы-и-ответы и разборы ваших конкретных ситуаций на тему проблемных зон позвоночника и пройденной практики.

• Сессия 1: 11 августа, среда, 20:00 вечера по мск - до 21:30
  
  
• Сессия 2: 25 августа, среда, 20:00 вечера по мск - до 21:30
  
  

Если не сможешь присоединиться в LIVE - доступ к записи на 30 дней включен в стоимость участия.


ЧАСТЬ ВОПРОСОВ, КОТОРЫЕ Я РАЗБЕРУ:

• как поддержать и восстановить здоровье позвоночника (ПОЧЕМУ ВАЖНО ВОЗДЕЙСТВОВАТЬ НЕ НА КРУПНЫЕ МЫШЦЫ СПИНЫ, А НА МАЛЕНЬКИЕ - ОПОРНЫЕ)
• почему тракции (механическое растяжение позвоночника) даёт только краткосрочный эффект
• почему позвоночник "страдает" в первую очередь?
• принципы экологичного отношения к своему телу (ФИЗИЧЕСКОЕ ТЕЛО, ПСИХИКА, ЭНЕРГИЯ)
• позвоночник - основа активной энергии человека ( ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА ЭТО НЕ ТОЛЬКО ФИЗИЧЕСКИЙ АСПЕКТ, НО И ЭНЕРГОИНФОРМАЦИОННЫ

+ ТЫ УЗНАЕШЬ: 3 принципа психофизического воздействия на позвоночник, которые можно делать дома в кровати перед сном.

КАК ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО:

1. Перейди по кнопке ниже и оплати участие. Это зарегистрирует тебя на практикум и официально забронирует за тобой место.
2. Следи за входящими в указанной тобой почте – туда я пришлю email подтверждения. Там будут ссылки на Zoom, организационные детали и возможность отправить специальный запрос на контент, который ты хочешь увидеть в практикуме.
   Примечание: это не автоматическое письмо! Я буду вручную отправлять подтверждения оплат, поэтому может занять до 24 часов чтобы письмо пришло

3. Добавь даты практикума в календарь! 11 августа 20:00 мск или 25 августа 20:00 мск - или присоединяйся на обе zoom-конференции :)